Ideas de menús en la dieta paleolítica

Esta semana he tenido que comer fuera la mayoría de los días y aún así no me he saltado la dieta, a veces tengo que decir que no tomo gluten para que adapten un poco el plato, o para evitar que me pongan el pan (y luego me lo cobren) pero normalmente no tengo problemas con los menús o las cartas, hasta en una pizzeria siempre hay una ensalada caprese y un ossobuco que degustar.

Carne ternera asada

En un asador no hay problema, siempre me pido una carne asada en su punto!!

Truchas asadas con panceta

Y en la fiesta de la trucha tampoco hay problema tomamos trucha sí o sí!!

Ensalada completa

Bien acompañada de una ensalada.

El salmón que no falte!!

Sepia con champiñones

Y es que no hay nada como comer en casa, esta receta es una adaptación de una receta de Mercedes, deliciosa!!! Y estoy deseando probar la receta de salmón a la crema de coco que ha colgado en su web y es que cada día somos más los que comemos bien, para sentirnos bien.

Pescado cocido

Aunque a veces nos llamen trogloditas!!

Filete ternera

Pero si una persona quiere estar sana y no engordar lo que tiene que comer es: CARNE!!

Rapantes con ensalada

Y PESCADO!!

Pollo y costilla al horno

ensalada con aceitunas y sésamo

Y el fin de semana que somos un montón a la mesa no hay porqué saltarse la dieta, aquí todos disfrutamos de la comida!!

Feliz fin de semana a todos!!

Oye, ¿y tu que platos vas a preparar esta semana?

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6 comentarios

  1. Magnífico!;)

    Comentario por O Primitivo el 6 junio, 2011 a las 03:33

  2. Eu acho o mesmo do seu site http://www.canibaisereis.com/ é um dos meus sites favoritos :D

    Comentario por Ana Muñiz el 6 junio, 2011 a las 12:28

  3. Estoy empezando la dieta paleo y tengo una consulta: anoche cené 3 filetes de contramuslo de pollo cocinados con una loncha de mantequilla, acompañados de media cebolla y unos 125 gr. de champiñones pochados en una loncha de mantequilla. ¿Es correcto?

    Muchas gracias

    Comentario por Bari el 12 julio, 2013 a las 10:44

  4. ¿En esta dieta se puede utilizar sal? Yo eché unas pocas escamas de sal marina Maldón a los filetes de pollo…

    Comentario por Bari el 12 julio, 2013 a las 10:45

  5. Comentario por megustaestarbien el 12 julio, 2013 a las 12:03

  6. Bari es perfecto, no te cortes con la mantequilla, ok?

    Comentario por megustaestarbien el 12 julio, 2013 a las 12:05

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