Dame calabazas!! Información nutricional

Dame calabazas

La calabaza se puede decir que es un suplemento de Vitamina A solo con 100g ya tienes toda la cantidad diaria que necesitas, también tiene Vitamina C y Vitamina E, de ella aprovechamos tanto su carne como sus pepitas para innumerables recetas que iré publicando a partir de hoy:

Pipas de calabaza

Puré de calabaza

Magdalenas de calabaza o pumpkin muffins

Pan de calabaza

Tarta de calabaza

 

Está claro: Me gusta que me den calabazas!!!

 

 

 

 

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