Tag Archives: falta de sueño obesidad

Comment (1) Dormir poco y mal es otro factor que te hace engordar, soluciónalo! Puedes tener una dieta casi perfecta, si privas a tu cuerpo de sus horas de sueño, descanso y recuperación no tendrás hábitos saludables... Read MoreJueves, 04 mayo 2017 - Posted by
Comments (5) ¿Por qué dormir poco o mal nos hace engordar? La falta de sueño afecta a la glucosa y a la insulina, su implicación en el desarrollo de obesidad es clara.... Read MoreJueves, 16 abril 2015 - Posted by