Cargando ...Ideas de menús en la dieta paleolítica
Esta semana he tenido que comer fuera la mayoría de los días y aún así no me he saltado la dieta, a veces tengo que decir que no tomo gluten para que adapten un poco el plato, o para evitar que me pongan el pan (y luego me lo cobren) pero normalmente no tengo problemas con los menús o las cartas, hasta en una pizzeria siempre hay una ensalada caprese y un ossobuco que degustar.
Carne ternera asada
En un asador no hay problema, siempre me pido una carne asada en su punto!!
Truchas asadas con panceta
Y en la fiesta de la trucha tampoco hay problema tomamos trucha sí o sí!!
Ensalada completa
Bien acompañada de una ensalada.
El salmón que no falte!!
Sepia con champiñones
Y es que no hay nada como comer en casa, esta receta es una adaptación de una receta de Mercedes, deliciosa!!! Y estoy deseando probar la receta de salmón a la crema de coco que ha colgado en su web y es que cada día somos más los que comemos bien, para sentirnos bien.
Pescado cocido
Aunque a veces nos llamen trogloditas!!
Filete ternera
Pero si una persona quiere estar sana y no engordar lo que tiene que comer es: CARNE!!
Rapantes con ensalada
Y PESCADO!!
Pollo y costilla al horno
ensalada con aceitunas y sésamo
Y el fin de semana que somos un montón a la mesa no hay porqué saltarse la dieta, aquí todos disfrutamos de la comida!!
Feliz fin de semana a todos!!
Oye, ¿y tu que platos vas a preparar esta semana?
6 comentarios
Magnífico!;)
Eu acho o mesmo do seu site http://www.canibaisereis.com/ é um dos meus sites favoritos 😀
Estoy empezando la dieta paleo y tengo una consulta: anoche cené 3 filetes de contramuslo de pollo cocinados con una loncha de mantequilla, acompañados de media cebolla y unos 125 gr. de champiñones pochados en una loncha de mantequilla. ¿Es correcto?
Muchas gracias
Bari es perfecto, no te cortes con la mantequilla, ok?
¿En esta dieta se puede utilizar sal? Yo eché unas pocas escamas de sal marina Maldón a los filetes de pollo…
Bari: Debes usar sal!! https://megustaestarbien.com/2013/02/20/errores-co…
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