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Etiqueta: bajar ldl

Grasas trans, cuando el problema es la grasa

Si tienes alto el LDL y bajo el HDL puede ser debido a que estás consumiendo demasiadas grasas trans, elimínalas de tu dieta lo máximo posible cuanto antes.

Me gusta estar bien

No es cuánto comes, es lo que comes – Nutrición, Dieta, LCHF, Dieta cetogénica – Recetas sin gluten y sin azúcar

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