BLOG

Me Gusta Estar Bien

Descubre un sin fin de material relacionado con la alimentación del que podrás documentarte para mejorar tu bienestar físico y psico-emocional.

Hipercolesterolemia Familiar, LDL y dieta baja en grasas

La hipercolesterolemia familiar es una enfermedad GENÉTICA caracterizada por un elevado nivel de colesterol LDL-C y un incremento en la incidencia de problemas cardiovasculares. Quienes la padecen suelen responder al

Cremoso de chocolate y chía

Receta fácil, sólo tendrás que dejarla reposar en la nevera unas horas, o mejor aún, dejarla toda la noche para disfrutarla al día siguiente sin apenas esfuerzo. Tan fácil como

Efectos del ayuno intermitente en la salud, envejecimiento y enfermedad

Interesante que el ayuno intermitente empiece su camino hacia su conocimiento en el ámbito médico de la mano de The New England Journal of Medicine

Receta Sopa de Coliflor con especias #keto #LowCarb

Una sopa diferente con mucho sabor y usando productos de temporada. Una idea para completar la sopa y convertirla en una cena completa, es añadir pollo cocido. Ten en cuenta

Con obesidad ¿Que puede significar tener una glucosa baja en ayunas?

Si segregas insulina, mídela. La glucosa por si sola no dice nada hasta que es más tarde que temprano. ¿Como la medimos?. De dos formas, la primera sería en un

Pautas clínicas para la restricción terapéutica de hidratos de carbono

Pautas dirigidas a los profesionales de la salud para ser usadas como un protocolo general a la hora de implementar la restricción terapéutica de hidratos de carbono como intervención nutricional