¿Es alergia, intolerancia o sensibilidad alimentaria?
Saber distinguir las alergias de las intolerancias o las sensibilidades alimentarias nos ayuda a enfrentarnos a ellas
Crohn y Colitis que remiten con dieta específica en hidratos de carbono
Un estudio que pasará sin pena ni gloria, la medicina a veces está de espaldas a la evidencia científica
¿Por qué estás enganchado al azúcar? 4 tipos
Aunque parezca que la causa es psicológica siempre, siempre, siempre existe subyacente un desajuste hormonal.
Uso de antibióticos en bebés y niños: consecuencias en su microbiota
El regalo más importante es siempre la salud
¿Provocan obesidad y otras enfermedades los aditivos E-433 y E-466?
Nunca comer alimentos sin procesar ha sido tan importante para la salud de nuestro intestino y como prevención de enfermedades
Test para conocer el estado de tu microbiota
El estado de tu microbiota no solo depende de ti, pero cuidarla sí es cosa tuya
Para no tener reflujo, ardor de estómago y acidez: NO comas cereales
Si el ardor de estómago y la acidez te acompañan, con solo un día que evites ciertos alimentos podrás olvidarlos
Dieta FODMAP, conoce los azúcares que fermentan en tu intestino
Si tienes malestar digestivo, el protocolo FODMAP te ayuda a identificar los causantes
Gluten, Estrés, Toxinas e Infecciones: Desencadenantes de Enfermedades Autoinmunes
Entender qué provoca enfermedades autoinmunes es el primer paso para aliviar sus síntomas.
Prevenir enfermedades depende de un factor que no tenemos en cuenta
Nuestra microbioma es quizás la clave para prevenir enfermedades no transmisibles