Magdalena mousse de chocolate
Nos vienen dos chicas de camino, así que mientras no llegan (ya me veo haciendo paleo-potitos), vamos a cuidar a su mamá!!
Las embarazadas deben cuidar mucho la alimentación y evitar posibles intoxicaciones, tomar el huevo crudo puede no ser lo más adecuado, no tiene que pasar nada si los huevos son de calidad y confianza, pero por si acaso, curémonos en salud.
Ingredientes para 6 magdalenas: 4 Huevos separa clara y yema: usaremos las 4 claras pero solo 2 yemas 4 pastillas o 50g de chocolate del bueno + 1 para añadir troceada 1 cucharada cacao puro (opcional para un sabor más intenso) 30 g de mantequilla, ghee o aceite de coco Edulcorante al gusto15 minutos preparar 12 hornear Dificultad: muy fácil si consigues montar las claras.
Venga que es un momentín:
Precalentamos el horno a 150ºC
Ponemos las claras a punto de nieve.
Batimos las yemas con un poco de edulcorante (tagatosa) y canela (mucha canela)
Cuando las claras estén montadas añadimos las yemas batidas.
Derretimos el chocolate con la mantequilla, usando el microondas le damos intervalos de 30 segundos para poder revolverlo y hacerlo poco a poco, una vez disuelto añade el cacao (y si quieres, más canela)
Templa el chocolate (esto es, enfríarlo si tiene mucha temperatura) hasta que puedas meter un dedo sin quemarte (bueno ahora chúpate el dedo…si repites te puedes quedar sin chocolate) y añádelo a las claras.
Mezclamos sin batir en exceso para que no baje el volumen y ponemos la mezcla en moldes de horno. Puedes añadir unos trocitos de chocolate, se derriten y hace la magdalena más cremosa.
12 minutos o hasta que veas que han subido ligeramente y comienzan a agrietarse y listo!! Al ataque!!
Tómalas recién hechas, calentitas, acompaña de un poco de nata montada o líquida bien fría, espolvorea un poco de cacao o canela o ambos!!
Apuéstate que estas niñas serán una choco-adictas (como su madre!!) Que ganas de verlas!!
19 comentarios
Unas magdalenas bien ricas, saludos!
Casi se me caen las lágrimas al ver el post en Facebook, tanto por la primera frase como por la receta en sí.
Tú si que vales!!! Mil gracias.
Yo y mi futura prole te lo agradecemos enormemente!!!! De este finde no pasa.
Besos
Estupendas, este finde caen!!!
Enhorabuena María Jesús, con esto tu futura prole y tu tendréis energía para rato 😉
Aprovecho para enviarte un besote fuerte, Encarni, que hace mucho que no coincidimos. Ya me he puesto al día, y mi hijo también, esta wapetón (que va a decir su mami ¿no?, jeje).
Gracias Ana
Este finde caen!! que pinta…
Hacía tiempo que me dieron la receta de una mousse y no me decidía ha hacerlo, he probado ha hacer esta y sale bastante bien, pero tiene una pega, ¡Tarda mucho en enfriarse! 😛
El secreto está en la canela!!
@María Jesús, abrimos nueva sección paleo-potitos y papillas¿¿??
@Bego Te queda puré de calabaza¿? El otro día lo eché al café y me sorprendió, que batido más rico. Pero he parado de hacer recetas de calabaza que me parece que ya saturaban.
@Piedra cómetelas calientes!!! Con un helado de nata o queso, almendra, pistacho , nuez, cacao…. prueba a hacerlas en microondas que enfrían antes
Malditos exámenes!! Que terminen ya..
Estas las tengo que hacer 😀
Ana, siguiendo una recomendación tuya incluyo a diario en mis desayunos coco rallado (un par de cucharadas soperas) y canela . Me ha incrementado bastante el colesterol. Se puede deber a ello? Tomo demasiado coco? También como dos porciones de chocolate negro lind 85% al día? El resto de la alimentación se acerca a la dieta paleo.
Gracias como siempre por tu dedicación. Eres una gran persona y cocinas requetebien.
Con tu permiso Ana, pongo aquí la receta de un bizcocho
http://ciencia.elcomercio.es/inulina-o-como-hacer…
¿Qué opináis?
Opino que es la nuevo forma de publicidad 2.0, te presentan un nuevo producto como avance científico para que quien no conozca la inulina piense que es la panacea..
Nota a mi mismo: ¡ Revisar mi "Hortografia" !
@Carola, gracias! Me pones roja.
Es normal un aumento en el colesterol con esta dieta, solo sucede al principio, como una forma que tiene el cuerpo de curarse (normalmente del hígado graso) ¿Que colesterol te ha subido total LDL, HDL?,
Divide tus Triglicéridos entre el HDL si te da un valor por debajo de 2, no hay problema: http://chriskresser.com/5-reasons-not-to-worry-ab…
Si Ana aún tengo muuuucha calabaza para hacer inventos…bueno, copiártelos!!!
Jamás se me hubiese ocurrido con el café!!! Hay que probarlo!!!
😉
Yo también vi ese artículo del bizcocho, "no engorda porque no lleva grasas", "pocas calorías"… 🙁 ummmmm, no gracias
Acabo de hacerlas, hace unas semanas que estoy ansiosa por los dulces…. Son espectaculares, lo mejor comerlas recien hechas, luego se me han " desinflao" un poquito
Pero bueniiiiiisimas de verdad. Gracias Ana!
Rectifico, al día siguiente un poco fresquitas de la nevera también están que te mueres 🙂
Felicidades!!! Yo tambien estoy embarasada pero aun muy al principio – tu blog me motivo hace mas que 2 meses a cambiar mi estilo de ida y resulto bastante fertilizante 🙂 Soy una gran admiradora tuya de alemania( de padres rusos) y io actualmente en mexico. Me interesaria si sabes lo que seria la nata que mencionas en mexico? alguna idea si es como ua crema para batir o lo que yo encuentro aqui como nata es como un liquido grasoso con pielsita… Mucha suerta con esas dos nenas <3
😮 uff mare mía qué pinta… mañana las hago. Estoy pensando que… aprox. con el doble de cantidad o un pelín menos daría para un molde de bizcocho jeje :-p
Ayer las hice y quedaron espectaculares!!!! Muy fácil (y lo dice una que nunca había montado claras al punto de nieve), pocos ingredientes y en un periquete. Además, se agradece no necesitar “harinas”. De verdad que estoy encantada, creo que se van a convertir en mi postre favorito.
Ya me vengo arriba y probaré con el mousse, jeje. Mil gracias por estas recetas, nunca había tocado la repostería y llevo unos meses enganchada a la cocina por vuestra “culpa” :)) No sé si sois conscientes de cuánto ayudáis a la gente! Me apunto la idea de doblar cantidades y probar en molde de bizcocho…
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