Es lo más inteligente y práctico, si te equivocas retrocede al punto donde te perdiste y en la dieta nos perdimos al invadir nuestra dieta de carbohidratos refinados, de añadir azúcar a todo lo que comíamos y verlo como una sustancia inofensiva, culpar a la grasa de nuestros males, y a intentar con dietas hipocalóricas solucionar problemas metabólicos.

La buena noticia del fin de semana es que va a hacer sol, sal y cárgate de vitamina D, vuelve a vivir y deja de subsistir!!