No hay vitamina D si tomas el sol a través del cristal
Los cristales impiden la producción de vitamina D, mejor sal al sol.
España consume menos calorías pero estamos más obesos
Los estudios basados en encuestas son siempre parciales y subjetivos, estos del instituto Drece que se supone hablan sobre los hábitos españoles en alimentación además se relacionan con anteriores que no se han medido igual, los resultados son por lo tanto casi ficticios.
¿Sabes como se hace la margarina?
Si dudas entre mantequilla y margarina, solo necesitas saber como se hace la margarina para no dudar.
Tu cerebro ama el colesterol !!
La doctora Deans en su blog nos cuenta porqué debemos seguir una dieta antiinflamatoria o paleo y porque no debemos dejarnos convencer para bajar nuestros niveles de colesterol.
Cómo empezó todo
Cuando llegas al médico tienes dos opciones tragar con lo que te diga o tomar cartas en el asunto. Yo fui responsable y tome mi decisión.