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Etiqueta: hambre física

¿Porque tengo antojos y solo me apetecen porquerías?

Es necesario distinguir entre hambre física y emocional para ponerle freno a ciertas necesidades que no son tal.

Me gusta estar bien

No es cuánto comes, es lo que comes – Nutrición, Dieta, LCHF, Dieta cetogénica – Recetas sin gluten y sin azúcar

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