¿Sabes como se hace la margarina?
Si dudas entre mantequilla y margarina, solo necesitas saber como se hace la margarina para no dudar.
Galletas de chocolate y avellana
Galletas de chocolate y avellana, sin harinas refinadas ni azúcar, aptas en una dieta paleolítica o dieta antiinflamatoria. Y también si eres diabético o celíaco. A disfrutar.
Tu cerebro ama el colesterol !!
La doctora Deans en su blog nos cuenta porqué debemos seguir una dieta antiinflamatoria o paleo y porque no debemos dejarnos convencer para bajar nuestros niveles de colesterol.
¿Donde está el azúcar?
¿Sabes cuanto azúcar estás tomando en tu dieta? Descubre bajo que nombres se esconde y sabrás porque te cuesta tanto adelgazar.
Cómo empezó todo
Cuando llegas al médico tienes dos opciones tragar con lo que te diga o tomar cartas en el asunto. Yo fui responsable y tome mi decisión.
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