Tomar suplementos mata antes a mujeres de Iowa
Y no solo a las mujeres de Iowa, 3 estudios que relacionan la toma continua de suplementos vitamínicos con un empeoramiento de la salud y un gasto inutil de dinero
¿Que es nutrición? ¿Comer bien o tomar pastillas?
Los suplementos no pueden ser los sustitutos a una dieta deficiente por largo tiempo. Mejor preparar una buena comida que tomar pastillas.
Grasas trans, cuando el problema es la grasa
Si tienes alto el LDL y bajo el HDL puede ser debido a que estás consumiendo demasiadas grasas trans, elimínalas de tu dieta lo máximo posible cuanto antes.
Otra razón para tomar café: nos protege del cáncer
Recientes estudios siguen dando pistas sobre la efectividad del café frente al cáncer, queda mucho por descubrir pero no esperes y consúmelo como más te guste.
Zumo de naranja natural 100%, química 100%
Zumo exprimido, fresco y natural, pero siempre sabe igual y siempre tiene el mismo precio, aquí hay algo que no nos cuadra.
Grasas saturadas, lo que no nos contaron.
Las grasas saturadas forman parte de nuestra primera dieta y no deben desaparecer de ella, son demasiadas las ventajas que nos aportan
La dieta de Papá Noel, lo explica todo
La dieta de Papá Noel quizás pudiera ser tenida en cuenta en la legislación de riesgos laborales.
Que comer para tener una piel sana
Dicen que la cara es el espejo del alma, pero realmente lo que refleja es el estado de salud y el tipo de dieta que consumes. Cambia tu dieta, cambia tu cara
Vitamina C, más allá de curar resfriados.
La vitamina C puede ser muy importante para tu salud, pero no siempre lo bueno es excederse en su uso.
Una tarde de feria ecológica
Pasamos la tarde en una feria de productos ecológicos descubriendo buenos alimentos y con mucho sabor, el sabor de las cosas bien hechas.