¿Vegetariana y estreñida? Siéntate y espera
Una dieta alta en fibra no soluciona un estreñimiento, un médico de revista, tampoco.
¿Estreñimiento? Consume grasa no fibra
La ingesta de grasas también está relacionada con el estreñimiento, muy relacionada.
Estreñimiento, ¿que es eso?
Cuando nacemos no usamos fibra alimentaria, en la leche materna no existe la fibra y es cuando empezamos a comer otro tipo de alimentos en cuanto añadimos fibra y esta ayuda al tránsito intestinal.