Comer sano para vivir más y mejor: a revisión!!
Me he leído el libro de José Enrique Campillo y os comento que me ha parecido
Una historia sobre algas y flora intestinal
El alga nori es la que habitualmente se usa para enrollar sushi y en los makis, hay una historia que podrás contar la próxima vez que la estés consumiendo y que sirve para entender como funciona nuestro intestino
7 nuevos estudios científicos, poniéndonos al día!!
Unos estudios que han salido esta semana y que refuerzan lo que ya sabemos sobre chocolate y café, descubriendonos algo nuevo sobre el hígado, el consumo de alcohol y el orégano. Todo buenas noticias
A examen: HUEVOS, datos y curiosidades
Hay huevos de muchas aves pero el más consumido estudiado y del que hablaremos es el de gallina. Vamos a conocerlo más a fondo
Mentiras que se dicen sobre las dietas bajas en hidratos
Una dieta baja en carbohidratos no tiene porque ser poco saludable y justo al contrario se enfoca en que los hidratos que consumimos sean alimentos nutritivos, saludables y nos ayuden a mantener un estado físico óptimo
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