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  • Autor: Ana Muñiz

    El autor ha escrito 669 artículos
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    Suplementos nutricionales para tratar el colesterol: Levadura roja de arroz y Fitoesteroles

    • Publicación de la entrada:6 julio, 2015
    • Categoría de la entrada:Colesterol/Nutrición

    Huyendo de las estatinas se puede estar tomando estatinas

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    Receta Rollo Suizo de Yemas y Fresas con Pan Oopsie #LCHF

    • Publicación de la entrada:21 junio, 2015
    • Categoría de la entrada:Desayunos/Postres/Recetas

    Una receta que quizás necesita un poco de práctica pero que una vez le pilles el truco repetirás y repetirás. ¿Desayunamos un postre?

    Continuar leyendoReceta Rollo Suizo de Yemas y Fresas con Pan Oopsie #LCHF

    ¿Cómo saber si tengo hipotiroidismo?

    • Publicación de la entrada:18 junio, 2015
    • Categoría de la entrada:Adelgazar/Estres/Gluten/Nutrición

    Conocer las causas de un hipotiroidismo puede ayudar a evitar que lo desarrollemos

    Continuar leyendo¿Cómo saber si tengo hipotiroidismo?

    En respuesta a Juan Revenga

    • Publicación de la entrada:7 junio, 2015
    • Categoría de la entrada:Adelgazar/Dieta y psicologia/Nutrición

    Nos hemos vuelto terriblemente vaguetes y terriblemente comilones, dicho por un supuesto experto

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    #Obesidad es Desnutrición: El caso del magnesio

    • Publicación de la entrada:1 junio, 2015
    • Categoría de la entrada:Adelgazar/Nutrición

    El magnesio está implicado en más de 300 reacciones enzimáticas, en la obesidad es habitual tener déficit de este mineral

    Continuar leyendo#Obesidad es Desnutrición: El caso del magnesio

    3 Aliños para Ensaladas #SinGluten #SinAzúcar #ConSabor #LCHF

    • Publicación de la entrada:22 mayo, 2015
    • Categoría de la entrada:Recetas/Salsas y aliños

    3 aliños diferentes para probar con tus ensaladas

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    Las nuevas sugerencias de la mayor asociación de nutricionistas, son un gran paso

    • Publicación de la entrada:19 mayo, 2015
    • Categoría de la entrada:Colesterol/Grasas saludables/Nutrición

    Algo se mueve en las recomendaciones nutricionales en EEUU, a saber cuanto tardarán en generalizarse.

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    Colesterol LDL alto, distingue si es peligroso o no

    • Publicación de la entrada:13 mayo, 2015
    • Categoría de la entrada:Colesterol/Nutrición/Trigliceridos

    El colesterol alto no es malo por si mismo, un LDL alto tampoco tiene porque serlo

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    ¿Por que si quieres perder peso es necesario consumir lácteos con moderación?

    • Publicación de la entrada:8 mayo, 2015
    • Categoría de la entrada:Adelgazar/Aprobados en nutrición/Grasas saludables/Lácteos/Nutrición

    Los lácteos al igual que la insulina, son un arma de doble filo

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    ¿En qué gastamos la energía durante el día y la noche?

    • Publicación de la entrada:5 mayo, 2015
    • Categoría de la entrada:Cáncer/Cetosis/Nutrición

    La hormona del crecimiento, que se pone en funcionamiento al poco de habernos dormido, es la que asigna la cantidad de glucosa que necesita el sistema inmune

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