Colesterol o Inflamación ¿Que causa enfermedades cardiovasculares?
Habría que valorar recomendar omega 3 antes que estatinas algo que ayudaría a mejorar las funciones cerebrales. Eliminar cualquier alimento que contenga grasas trans proinflamatorias
¿Por qué dormir poco o mal nos hace engordar?
La falta de sueño afecta a la glucosa y a la insulina, su implicación en el desarrollo de obesidad es clara.
#Receta Pan Oopsie #LCHF #LowCarb #SinGluten
Para comerte una pizza entera sin temer a si tiene demasiados hidratos de carbono o mucha fibra. Receta fácil y sencilla
Ansiedad y Estres: los peores enemigos de una dieta saludable
A la hora de intentar adelgazar, primero es conocer qué puede arruinar nuestro esfuerzo
Vesícula, cálculos biliares y dieta baja en grasa
Por que recomiendan una dieta baja en grasa si tenemos piedras en la vesícula, tu lo sabes?
Como escoger las verduras más nutritivas: el caso de la lechuga
Ya que vas a esforzarte por comer más verdura, hazlo bien con las variedades más nutritivas
5 tipos de «mala relación» con la comida
En la obesidad, muy a menudo, la dieta en sí no es el problema sino la relación (emocional) que tenemos con la comida
El truco detrás del etiquetado «sin aditivos»
Una buena estrategia de marketing es poner: sin aditivos, sin colorantes, sin conservantes o sin químicos. Pero nos guste o no, los aditivos y conservantes son necesarios en los alimentos procesados
Las consecuencias de un bajo nivel de vitamina D en niños obesos
En niños con deficiencia de vitamina D el riesgo de diabetes tipo 1 se incrementa aproximadamente un 200%
¿Cuales son la deficiencias nutricionales más comunes durante el embarazo?
Las deficiencias nutricionales durante el embarazo deben ser analizadas antes de suplementar.
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