Carne de caballo, una opción saludable y económica.
La carne de caballo presenta ventajas muy saludables frente a la carne de ternera
Estudios científicos, ¿ciencia o interpretaciones?
Si basas tu salud únicamente en los estudios científicos que se publican puedes estar poniéndote en peligro
Nuevas recomendaciones: aumenta el potasio, reduce el sodio
Jugar con los ratios de sodio y potasio puede librarnos momentaneamente de una hipertensión, pero solo restringiendo hidratos consigues bajarla
Colesterol: bueno según la ciencia, malo según la prensa
La ciencia sigue demostrando nuevas funciones para el colesterol, quienes creen que ya lo saben todo deben volver a informarse
Condimentos hechos en casa. Mix de algas, mix de calabaza y receta del chocolate especiado
Hacer tus propias mezclas de especias puede ser no solo una idea para introducir nuevos ingredientes en tu casa.
¿Son las legumbres tan nutritivas como nos dicen?
Las legumbres contienen sustancias antinutrientes, y eso nunca nos lo dicen
¿Es efectiva una dieta cetogénica para frenar el cáncer?
Una de las aproximaciones más recomendables para tratar el cáncer desde una perspectiva dietetica
Las 10 hormonas que controlan tu salud (2/2)
Segunda parte del resumen hormonal que debes tener en cuenta
10 hormonas que controlan tu salud (1 de 2)
Un breve listado de las hormonas que debes conocer para poder manejar tu estado de salud
Vitaminas, ¿para qué? y donde encontrarlas
Un pequeño recordatorio sobre las vitaminas
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