Mis razones para ser paleo
Estas son mis razones para seguir una dieta paleolítica y mis motivos para estar más convencida cada día de que estoy haciendo lo correcto.
Desayuno paleolítico: Magdalenas saladas
Receta de magdalenas saladas con pimiento y albahaca, una gran idea para empezar el día con energía.
5 razones para comer grasas
Si huyes de la grasa en tu dieta, debes leer estas cinco razones para volver a incluir grasa en tu dieta.
Tagatosa, inventando alimentos
La tagatosa se obtiene del azucar de la leche y es apto para diabeticos y con más ventajas añadidas, pero que debemos vigilar su consumo por ser un alimento relativamente nuevo.
Razones para añadir proteína a tu desayuno
Si desayunas café, tostadas y zumo lo estás haciendo mal. Desayuna proteína, te alimentas no engordas y tendrás más energía, notarás la diferencia.
Paleo crepes dulces
En menos de 15 minutos puedes disfrutar de una receta rápida y sencilla para desayuno o postre. No eches de menos tus platos preferidos en la dieta paleolítica.
Fiambre de pollo y pavo al vino tinto
Hacer fiambre en casa es una de las mejores opciones, lo hacemos a nuestro gusto con tus ingredientes favoritos y podemos confiar en que no lleva ingredientes no deseados. Además es muy facil.
Paleo Guacamole y el curriculum del aguacate
La salsa más fresca y sana guacamole además el aguacate está lleno de ventajas.
Las malas prácticas de la industria láctea
Tras el estudio de la ocu no se podrá confiar en la industria láctea. Cuyas malas prácticas hacen peligrar nuestra salud.
Helado rápido de aguacate y chocolate
Con apenas 3 ingredientes tendrás un helado delicioso y rapido, solo tienes que batir y enfriar en nevera o congelador.
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