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Categoría: Nutrición

Dieta paleolítica y antiinflamatoria

¿Me darán bajones de azúcar si solo como 3 veces al día?

Los bajones de azúcar son extremadamente excepcionales en personas no diabéticas, quizás lo que sientas no tenga nada que ver con el azúcar y mucho con el oxígeno.

¿Cómo se relaciona la salud bucal y la salud cardiovascular?

La enfermedad comienza en el intestino pero la salud comienza en la boca

Prevenir enfermedades depende de un factor que no tenemos en cuenta

Nuestra microbioma es quizás la clave para prevenir enfermedades no transmisibles

HIPOTIROIDISMO, OBESIDAD Y TEMPERATURA CORPORAL

Cuanto más baja sea tu temperatura es probable que aumentes de peso

¿Sabes distinguir ayuno e inanición? Tu metabolismo tiene la respuesta

Ayunar y pasar hambre son cosas distintas, muy distintas

Análisis sanguíneos para problemas de tiroides

Guía fácil para entender un análisis de tiroides y saber que necesitamos medir

Suplementos nutricionales para tratar el colesterol: Levadura roja de arroz y Fitoesteroles

Huyendo de las estatinas se puede estar tomando estatinas

¿Cómo saber si tengo hipotiroidismo?

Conocer las causas de un hipotiroidismo puede ayudar a evitar que lo desarrollemos

En respuesta a Juan Revenga

Nos hemos vuelto terriblemente vaguetes y terriblemente comilones, dicho por un supuesto experto

#Obesidad es Desnutrición: El caso del magnesio

El magnesio está implicado en más de 300 reacciones enzimáticas, en la obesidad es habitual tener déficit de este mineral

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Me gusta estar bien

No es cuánto comes, es lo que comes – Nutrición, Dieta, LCHF, Dieta cetogénica – Recetas sin gluten y sin azúcar

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