Jengibre, un medicamento natural
En el mundo asiático el jengibre es muy recomendado y casi la venden como la cura para todo y en parte tienen sus razones ya que esta planta tiene muchas propiedades.
Las 7 peores cosas de las que no debes alimentarte
Me repatea cuando la gente dice que una dieta sana es comer de todo pero con moderación. Que equivocados!!
Los puntos oscuros de la dietética
Dietética y nutrición es una ciencia en la que se estudian los alimentos, los nutrientes de los que están compuestos y sustancias afines, como actúan interaccionan y el equilibrio en relacion con la salud y la enfermedad
¿Que lleva realmente la harina de tu pan?
El pan que hoy en día se consume puede traer ingredientes inesperados en su harina de los que quizás nunca sospechases que estás comiendo.
Mira atrás cuando vayas al baño y sabrás algo más sobre tu salud
Observar las heces después de ir al baño puede darnos algunas pistas sobre nuestro estado de salud.
¿Máquina de huevos o seres vivos?
La mejor forma de concienciar del maltrato es hacerlo visible.
¿Sufres migrañas? Busca la causa en aquello que comes
Puedes estar sufriendo una sensibilidad o intolerancia a estas sustancias sin saberlo resultando en problemas digestivos, dolor abdominal y espasmos, diarrea, estreñimiento y flatulencia, dolores de cabeza, a erupciones en la piel y eczema.
Ajo, un alimento lleno de beneficios
Uno de los alimentos más valiosos y versátiles con propiedades antioxidantes, ayuda a mantener saludable la circulación sanguínea promoviendo el bienestar del corazón y sobre todo es importante por mejorar la actividad de nuestras células inmunitarias
¿Cuales son las deficiencias nutricionales más comunes?
En nuestra sociedad tener carencias nutricionales es algo poco habitual porque lo predominante es justo lo contrario: un exceso de nutrientes. Pero a veces comer no significa alimentarse o nutrirse e implica otros hábitos saludables
¿Y tu como reaccionas ante el gluten?
La mayoría de personas solo relacionan el gluten con la enfermedad celíaca, pero es como una bofetada y suele estar implicado en cualquier proceso de enfermedad autoinmune.
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