Estudios científicos, ¿ciencia o interpretaciones?
Si basas tu salud únicamente en los estudios científicos que se publican puedes estar poniéndote en peligro
¿Son las legumbres tan nutritivas como nos dicen?
Las legumbres contienen sustancias antinutrientes, y eso nunca nos lo dicen
¿Es efectiva una dieta cetogénica para frenar el cáncer?
Una de las aproximaciones más recomendables para tratar el cáncer desde una perspectiva dietetica
Las 10 hormonas que controlan tu salud (2/2)
Segunda parte del resumen hormonal que debes tener en cuenta
Lo malo del pan no es solo el gluten
Sustancias en la harina de trigo actual hacen que engordemos y enfermemos, no solo el gluten es dañino
¿Quieres no tener estrías? pasa de cremas, usa tu dieta
En una buena alimentación y una buena salud hormonal no hay estrías, tu piel puede estirarse sin consecuencias.
Diferencias entre carne criada con grano o con pastos
La principal diferencia entre una carne y otra es el precio luego vienen la cantidad de nutrientes, pero a tu bolsillo eso no le preocupa
Lo que han hecho los cereales por la humanidad
El consumo excesivo de cereales finalmente ha traído más desventajas que beneficios a la humanidad
¿Quieres adelgazar? Olvida las dietas, conoce tus hormonas: Leptina
Si no sabes porque engordas, no vas a saber como adelgazar. Conoce tus hormonas y no hagas dietas
¿Que es peor tener colesterol o triglicéridos elevados?
El malo de la película siempre es el colesterol pero los triglicéridos pueden ser el villano en la sombra