10 alimentos biológicos, donde NO invertir tu dinero
Si compras frutas y verduras biológicas para evitar pesticidas en algunas pagar un sobreprecio por este tipo de cultivo es una mala inversión.
La lata que nos da el eroski
Eroski habla mucho pero también calla mucho, y hay que temer aquello que nos perjudica y no nos dicen, mira en sus latas a ver que encuentras
Enfermedad del edulcorante, sufres o lo dejas
Nuevas enfermedades aparecen en nuestra sociedad, si lo que has probado no funciona eliminar sustancias puede ser lo más fácil y efectivo.
Cuando escoges tu comida así te ves, así eres
Cada decisión que tomas a la hora de alimentarte cuenta, puedes pensar que lo estás haciendo bien pero hay quien piensa por ti y no de la misma manera que tu lo haces
Tomar suplementos mata antes a mujeres de Iowa
Y no solo a las mujeres de Iowa, 3 estudios que relacionan la toma continua de suplementos vitamínicos con un empeoramiento de la salud y un gasto inutil de dinero
Palitos de calabacín, crujiente y sano snack
Una receta diferente para un ingrediente de siempre, si echas de menos los rebozados esta puede ser una muy buena idea a probar
¿Que es nutrición? ¿Comer bien o tomar pastillas?
Los suplementos no pueden ser los sustitutos a una dieta deficiente por largo tiempo. Mejor preparar una buena comida que tomar pastillas.
Grasas trans, cuando el problema es la grasa
Si tienes alto el LDL y bajo el HDL puede ser debido a que estás consumiendo demasiadas grasas trans, elimínalas de tu dieta lo máximo posible cuanto antes.
Otra razón para tomar café: nos protege del cáncer
Recientes estudios siguen dando pistas sobre la efectividad del café frente al cáncer, queda mucho por descubrir pero no esperes y consúmelo como más te guste.
Zumo de naranja natural 100%, química 100%
Zumo exprimido, fresco y natural, pero siempre sabe igual y siempre tiene el mismo precio, aquí hay algo que no nos cuadra.
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