El sistema sanitario y las galletas María
Cuando vas a un hospital es mejor que vigiles aquello que te dan de comer porque podrías salir más enfermo o incluso muerto, es lo que tiene un ministerio de sanidad incoherente.
¿Qué determina tu nivel de salud?
Tu nivel de salud depende de 4 factores, pero el más importante de ellos siempre está en tu mano, tu modo de vida es tu salud.
Agua y mitos, ¿cuanta necesitas?
No hay ningún estudio que respalde que consumir de 1,5 a 2 litros de agua es beneficioso para la salud. Otro mito que cae
Si sigues una dieta alta en carbohidratos
Si estás cansado de siempre lo mismo prueba a cambiar las cosas, prueba a hacerlo bien solo por una vez. Tu dieta es tu bienestar
Colesterol y vitamina C, una buena relación
La vitamina C puede ser un remedio a un colesterol elevado, pero las estantinas nunca son la solución, di no a las drogas aunque sean las que vienen en receta.
Ácido fítico y mala absorción de minerales
Un exceso de ácido fítico en la dieta puede conllevar problemas de absorción de minerales, se moderado con frutos secos y semillas.
Famosos, publicidad y consejos nutricionales
Los anuncios de hoy son la salud del mañana, ¿lo sabrán quienes nos anuncian cualquier cosa a cambio de un buen cheque?
Conversaciones con la dietista
La dieta recomendada para bajar de peso es la misma que engorda a las vacas, ¿no te parece algo extraño?
Semillas de lino, algo más que un laxante
Las semillas de lino son otro ingrediente a añadir en la dieta pero no hay que consumirlo pensando que es la panacea para nuestra salud.
Enfermos y pobres con la alimentación barata
A la hora de comprar un producto 31 céntimos pueden significar salud o enfermedad, escoge bien