Una alimentación con un ratio de omega 6 y omega 3 próximo al 1/1 es lo ideal para prevenir enfermedades cronicas, los aceites de semillas están lejos de esta proporción y por eso no son adecuados
La revista glamour desinforma sobre la dieta paleo
Las grasas no son las culpables de infartos, obesidad y sabiendo escogerlas tu salud te lo agradecerá
Unos cuantos datos sobre carne, el alimento que nos hizo humanos
Consumir una lata diaria durante largos períodos de tiempo puede ser considerado no solo perjudicial sino algo temerario, pero consumido de forma habitual supone un verdadero suplemento alimenticio
Los ratones que ayunaban las 16 horas a pesar de comer lo mismo no presentaban signos de inflamación o enfermedad hepática
Si encuentras aguacates de oferta cómpralos todos, ya verás lo fácil que es conservarlos
España es el país occidental en que la gordura aumenta de forma más rápida, pero una caloría no es una caloría.
Una nueva receta del desayuno estrella: la cocolena. Esta vez sin cacao o café pero igualmente saciante, deliciosa y dulce. ¿Te atreves a probar?