¿Porqué envejecemos? Teorías sobre envejecimiento
Envejecer tiene una parte biológica y muchas teorías al respecto. Como envejecemos es un reflejo de como vivimos
Como se crea nuestra flora intestinal
La forma de nacer, donde y como son factores que hoy afectan a nuestra salud intestinal
¿Que hay para desayunar? Una tortuga, un pato y un submarino!!
Pancakes para desayunar pero esta vez no cocinas, dibujas tu comida
Alto consumo de hidratos de carbono y balance hormonal
Un alto consumo de hidratos de carbono resulta en un desequilibrio hormonal que es necesario corregir
¿Se puede vivir «sano» comiendo solo carne?
Las dietas solo de carne, antes y ahora siguen siendo controvertidas
Pancakes de café, receta sin gluten y sin azúcar
Tener la mezcla de harinas preparado previamente facilita el desayuno.
El riesgo de pasarte con los probióticos
Consumir probioticos en gran cantidad de manera habitual puede suponer un alto riesgo de infección
El mito de los zumos naturales, sanos y saludables
Decir que lo natural es sano no siempre es cierto, y mucho menos si hablamos de zumos de frutas
Gelatina de frutos rojos y almendra con xylitol (apto para diabeticos)
Postre rápido y muy resultón, fresco y que puedes congelar para disfrutar cuando quieras
Diferencias entre sensibilidad al gluten y FODMAP
Existen claras diferencias entre estas dos afecciones aunque no tengamos claro qué las causa
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