#Receta #LCHF, Lío de chocolate y frambuesa
En menos de 10 minutos puedes preparar un postre fresquito y muy muy muy saciante :D
Tarta de leche de coco #Receta #LCHF
¿Es posible desayunar tarta y no alterar un ápice tu glucosa? Sí lo es!!
¿Por qué estás enganchado al azúcar? 4 tipos
Aunque parezca que la causa es psicológica siempre, siempre, siempre existe subyacente un desajuste hormonal.
Sal Yodada, ¿Amigo o enemigo de tu tiroides?
Añadir yodo puede ser beneficioso si tienes una deficiencia de este mineral y perjudicial si tu dieta es rica en yodo.
¿Quieres adelgazar? OK, deja la lógica en casa
Comer menos y hacer más ejercicio, es lo lógico para perder peso, ¿o lo es para ralentizar tu metabolismo?
Anemia de hierro y problemas de absorción
No todos los nutrientes que ingieres se pueden utilizar, en el caso del hierro varios son los factores a tener en cuenta
¿Crees que el tejido adiposo es solo un almacén de energía?
Lejos de lo que nos hacen creer el tejido adiposo tiene funciones muy importantes
Cloud Bread, sucumbiendo al pan de nubes #LCHF
Una receta sencilla para preparar una masa todoterreno
Uso de antibióticos en bebés y niños: consecuencias en su microbiota
El regalo más importante es siempre la salud
Vitamina D, las deficiencias nunca son «algo normal»
Si la vitamina D aparece como insuficiente, no confíes en quien te diga que es algo normal