Ni integrales ni refinados, los cereales no te alimentan
Quien dice que la pasta es nutritiva no tengo claro si miente o solo desinforma?¿
Quien dice que la pasta es nutritiva no tengo claro si miente o solo desinforma?¿
Comparando las tres dietas más comunes, aquella que más grasa contiene es la que más te adelgaza
Bacon, panceta y jamón que no falten en casa, pero mejor no veas la materia prima de cerca
¿Crees que es lo mismo una lechuga que espinacas?
El gluten provoca que nuestro intestino se haga permeable, con resultado de una reacción por parte del sistema inmune.
Las recomendaciones dietéticas acerca del consumo de fibra están basadas en ideas pero no en estudios científicos
Unas cuantas verdades sobre el colesterol que no te dicen en la consulta de tu médico.
El Dr Bernstein nos da la comparación más acertada entre comer grasa y engordar.
Muchas pautas dietéticas están basadas en malos cálculos matemáticos. Y tu cuerpo no es una calculadora.
El color del salmón salvaje lo produce su dieta de crustaceos, pero en una piscifactoria no se comen crustaceos, entonces ¿de que color es?