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    ¿Sufres migrañas? Busca la causa en aquello que comes

    • Publicación de la entrada:12 abril, 2012
    • Categoría de la entrada:Nutrición

    Puedes estar sufriendo una sensibilidad o intolerancia a estas sustancias sin saberlo resultando en problemas digestivos, dolor abdominal y espasmos, diarrea, estreñimiento y flatulencia, dolores de cabeza, a erupciones en la piel y eczema.

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    Pipas picantes de calabaza

    • Publicación de la entrada:16 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Con verdura/Recetas

    No tires las pipas de la calabaza, tuéstalas aprovechando el horno cuando hagas la calabaza.

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    Hipotiroidismo y dieta: goitrógenos y grasas saturadas

    • Publicación de la entrada:14 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Nutrición/Tiroides

    Cada vez con más frecuencia este trastorno aparece en personas jóvenes y la medicina lo soluciona aportando la hormona que falla en su forma sintética, lo que es un parche, un buen parche pero no es suficiente, se necesita estimular el metabolismo

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    Fruta y fructosa, como nos engorda y enferma

    • Publicación de la entrada:12 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Nutrición

    Un nuevo estudio de un grupo de científicos, examina los efectos y forma en que la fructosa (azúcar de la fruta) produce obesidad y como se metaboliza.

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    Si te equivocas de camino es mejor que vuelvas atrás

    • Publicación de la entrada:10 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Relax

    Es lo más inteligente y práctico, si te equivocas retrocede al punto donde te perdiste y en la dieta nos perdimos al invadir nuestra dieta de carbohidratos refinados

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    Por fin se reconoce el peligro de las estatinas

    • Publicación de la entrada:9 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Colesterol/Nutrición

    La FDA ha reconocido oficialmente que las estatinas no son precisamente inofensivas para la salud y obliga a sus fabricantes, al menos en Estados Unidos, a advertirlo en los envases.

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    Razones por las que no estás delgado y sano: Los azucarillos

    • Publicación de la entrada:6 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Nutrición

    El mes pasado guardé los azucarillos que me ponían cada vez que iba a tomar café al bar

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    Dieta para evitar la candidiasis

    • Publicación de la entrada:5 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Nutrición

    La cándida es muy oportunista, en cuanto detecta un mal funcionamiento del sistema inmunológico, se dedica a reproducirse y no es extraño que esté implicada en multitud de enfermedades, aprovechando el momento.

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    Amaranto, un pseudocereal para añadir a tu dieta

    • Publicación de la entrada:2 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Aprobados en nutrición/Desayunos

    Las semillas del amaranto tiene más proteínas que otros pseudocereales sin gluten, además estas proteínas son más facilmente asimilables que las de otros vegetales

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    Receta del café a prueba de balas

    • Publicación de la entrada:1 marzo, 2012
    • Categoría de la entrada:Desayunos/Recetas

    Si eres un amante del café, pero te produce molestias en el estómago a pesar de que ya lo tomas 100% natural, esta es la receta ideal para ti

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