¿Sufres migrañas? Busca la causa en aquello que comes
Puedes estar sufriendo una sensibilidad o intolerancia a estas sustancias sin saberlo resultando en problemas digestivos, dolor abdominal y espasmos, diarrea, estreñimiento y flatulencia, dolores de cabeza, a erupciones en la piel y eczema.
Pipas picantes de calabaza
No tires las pipas de la calabaza, tuéstalas aprovechando el horno cuando hagas la calabaza.
Hipotiroidismo y dieta: goitrógenos y grasas saturadas
Cada vez con más frecuencia este trastorno aparece en personas jóvenes y la medicina lo soluciona aportando la hormona que falla en su forma sintética, lo que es un parche, un buen parche pero no es suficiente, se necesita estimular el metabolismo
Fruta y fructosa, como nos engorda y enferma
Un nuevo estudio de un grupo de científicos, examina los efectos y forma en que la fructosa (azúcar de la fruta) produce obesidad y como se metaboliza.
Si te equivocas de camino es mejor que vuelvas atrás
Es lo más inteligente y práctico, si te equivocas retrocede al punto donde te perdiste y en la dieta nos perdimos al invadir nuestra dieta de carbohidratos refinados
Por fin se reconoce el peligro de las estatinas
La FDA ha reconocido oficialmente que las estatinas no son precisamente inofensivas para la salud y obliga a sus fabricantes, al menos en Estados Unidos, a advertirlo en los envases.
Razones por las que no estás delgado y sano: Los azucarillos
El mes pasado guardé los azucarillos que me ponían cada vez que iba a tomar café al bar
Dieta para evitar la candidiasis
La cándida es muy oportunista, en cuanto detecta un mal funcionamiento del sistema inmunológico, se dedica a reproducirse y no es extraño que esté implicada en multitud de enfermedades, aprovechando el momento.
Amaranto, un pseudocereal para añadir a tu dieta
Las semillas del amaranto tiene más proteínas que otros pseudocereales sin gluten, además estas proteínas son más facilmente asimilables que las de otros vegetales
Receta del café a prueba de balas
Si eres un amante del café, pero te produce molestias en el estómago a pesar de que ya lo tomas 100% natural, esta es la receta ideal para ti