Paleo crackers o galletas de semillas
Unas crujientes y deliciosas galletas de semillas que puedes tomar dulces o saladas realizadas sin gluten y sin azúcar con semillas y frutos secos. Muy fáciles y rápidas.
Pon sal en tu vida y no la culpes de tu hipertensión
Cuestionar la relación entre sal e hipertensión es complicado, desde siempre nos han dicho que debes evitarla para no tener la tensión alta y nos hemos acostumbrado a esa idea, tanto que nadie cuestiona esa relación.
10 Errores que estás cometiendo al intentar adelgazar
Cometer errores a la hora de hacer dieta es muy común, entérate de cuales son para no equivocarte y perder peso manteniendo la salud.
Un desayuno paleolítico: Huevos en cesta
Prueba un desayuno antiinflamatorio en la dieta paleolítica y manten la energía durante toda la mañana sin tener que parar a recargar.
Si no sabes como hacer margarina, haz mantequilla!!
Hacemos mantequilla en casa, frente a aquellos que defienden la margarina sin saber como se hace en la dieta paleolítica sabemos que comemos.
Gelatina, ¿un medicamento antiinflamatorio?
La gelatina es un alimento que gracias a sus aminoacidos en especial a la glicina nos protege de forma antiinflamatoria.
¿Refrescos de cola light o zero en tu dieta para adelgazar?
Las dietas que permiten refrescos de cola light o zero, no son sanas para tu salud. Si quieres algo refrescante de verdad, bebe agua.
Wok de pescado: Abadejo con gambas al curry
Una receta de pescado, gambas y curry en menos de 15 minutos. La dieta paleolítica no es comer soso o insípido.
15 reglas, que debes seguir, para comer bien
Siguiendo estas 15 reglas tu alimentación y salud mejorarán sin duda.
Paleoreceta: Salmón a la chermoula
Receta de salmon a la chermoula, una receta fresca y con mucho ingredientes antiinflamatorios.