Turrón de chocolate, sin gluten, lactosa ni azúcar
Navidad es época de postres y aquí no vamos a ser menos, comenzamos con el clásico turrón de chocolate.
Azúcar refinado, motivos para dejarlo
El azúcar que es una sustancia tan común y familiar provoca en tu salud efectos adversos. Sigue leyendo para saber cuales y como usar tu dieta para evitarlos.
Patatas Hasselback, patatas para Andrés
Una forma diferente, fácil y original de tomar patatas asadas, ve afilando el cuchillo y calentando el horno.
Isoflavonas que adelgazan, ¿publicidad o noticia?
Las noticias de supuestas ventajas de las isoflavonas de la soja necesitan ser tomadas en su justa medida, no creas que si unos ratones adelgazan tu también lo harás.
Bisfenol A, el enemigo que guarda tu comida
Evita consumir comida enlatada con envases que contengan Bisfenol A, tu sistema endocrino se ve alterado en presencia de esta sustancia.
POR SI NO LO HAS PILLADO
Hay que tener claro qué es comer y qué rellenar el cuerpo. Tu cuerpo no es un vertedero, así que no comas basura, tenlo claro.
Pan paleo, paleo pan de Elana
Un pan que es en realidad un bizcocho salado, usando harina de almendras, harina de coco y harina de lino. Todo un nuevo mundo de mezclas nos espera
Paleo puré de patatas (enriquecido)
Un puré de patata que es algo más que una masa de patata, hay que añadir grasa y proteína para hacer de un puré un plato completo.
La infusión más dulce: Stevia
La stevia es el edulcorante sin calorias más saludable que puedes consumir, y mejor es que lo consumas de la forma más natural en hojas.
Intolerancia a la lactosa, algo más que mala leche
La intolerancia a la lactosa es la más común y gran desconocida de las intolerancias, y eliminar los lácteos no es la solución.
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