Desmontando el mito de comer 5 veces al día
Muchas pautas dietéticas están basadas en malos cálculos matemáticos. Y tu cuerpo no es una calculadora.
Muchas pautas dietéticas están basadas en malos cálculos matemáticos. Y tu cuerpo no es una calculadora.
El color del salmón salvaje lo produce su dieta de crustaceos, pero en una piscifactoria no se comen crustaceos, entonces ¿de que color es?
Los potenciadores del sabor son muy empleados en la industria y cada vez más en cualquier restaurante.
Conocer que alimentos contienen más pesticidas puede ayudarte a la hora de decidirte entre un alimento u otro, escoger bien nos evita enfermedades.
A veces la respuesta está justo delante de nuestras narices
La lactofermentación es un proceso de fermentación que permite hacer más nutritivos y digestibles nuestras verduras
Los probioticos pueden ser un gasto inútil salvo que los necesites y sepas escoger muy bien.
El etiquetado de productos puede llevarte a error y comprar cosas que no son aquello que crees que estás comprando
¿Es seguro si nos dicen que es seguro? ¿En que se basan para decirlo? ¿Hay exceso de poder si quien lo dice no demuestran sus palabras?
Es necesario distinguir entre hambre física y emocional para ponerle freno a ciertas necesidades que no son tal.