Tim Noakes: Desafiando creencias dietéticas
Esta es la dieta que sigue Noakes y que tanta polémica ha suscitado en su país
¿Funciona la dieta alcalina? o como regula el ph tu cuerpo
Quienes la practican y siguen dicen que es efectiva en la prevención de cáncer, enfermedades del corazón, osteoporosis, pero no han sido respaldadas por evidencias científicas
Como se creó el odio a la grasa
Si crees que la grasa engorda y te hace padecer enfermedades cardiovasculares, debes averiguar de donde vienen esas creencias
Ritmo circadiano, el reloj que llevas dentro
Hay varios cronotipos que pueden identificarse fácilmente, siempre hay grados pero básicamente podríamos decir que o eres un madrugador o un trasnochador
Como se relaciona el gluten con la infertilidad
En una pareja sana sin otras causas aparentes el gluten puede ser la razón de no poder tener hijos
Alimentos publicitados como sanos y que no son sanos
La publicidad y la salud nunca se han llevado bien, cuanto más publiciten un alimento más debes desconfiar
Vámonos de copas!! Cómo nos afecta el alcohol
Como afecta el alcohol al nivel de glucosa, resaca y medicamentos
Como saber si recibes la señal de leptina
Leptina, como actúa y la dieta que recomienda el Dr. Kruse para recuperar la sensibilidad a esta hormona
7 Efectos secundarios de beber un refresco
¿Cuales son los 7 peligros de tomar un refresco light o de cola?
Realidades sobre la grasa de los lácteos
Guyenet ha revisado varios estudios sobre el consumo de lácteos y su relación con diversas enfermedades