Tagatosa, inventando alimentos
La tagatosa se obtiene del azucar de la leche y es apto para diabeticos y con más ventajas añadidas, pero que debemos vigilar su consumo por ser un alimento relativamente nuevo.
Razones para añadir proteína a tu desayuno
Si desayunas café, tostadas y zumo lo estás haciendo mal. Desayuna proteína, te alimentas no engordas y tendrás más energía, notarás la diferencia.
Paleo crepes dulces
En menos de 15 minutos puedes disfrutar de una receta rápida y sencilla para desayuno o postre. No eches de menos tus platos preferidos en la dieta paleolítica.
Las malas prácticas de la industria láctea
Tras el estudio de la ocu no se podrá confiar en la industria láctea. Cuyas malas prácticas hacen peligrar nuestra salud.
Helado rápido de aguacate y chocolate
Con apenas 3 ingredientes tendrás un helado delicioso y rapido, solo tienes que batir y enfriar en nevera o congelador.
El mejor consejo si quieres perder peso
Olvidate de tu peso y céntrate en tu salud, adelgazarás sin darte cuenta.
Malas etiquetas y buenos productos
Una visita a la feria de alimentación del Atlántico y los productos que más nos llamaron la atención y compramos.
Paleo crackers o galletas de semillas
Unas crujientes y deliciosas galletas de semillas que puedes tomar dulces o saladas realizadas sin gluten y sin azúcar con semillas y frutos secos. Muy fáciles y rápidas.
Pon sal en tu vida y no la culpes de tu hipertensión
Cuestionar la relación entre sal e hipertensión es complicado, desde siempre nos han dicho que debes evitarla para no tener la tensión alta y nos hemos acostumbrado a esa idea, tanto que nadie cuestiona esa relación.
Falso tiramisú sin azúcar y sin gluten
Un postre ligero y con marcado sabor a café para los que quieran disfrutar de un tiramisu sin azúcar y sin gluten.