Algas la mejor fuente de minerales, comienza a conocerlas
Las algas son de los alimentos más ricos en minerales y oligoelementos esenciales que pueden ayudarte a solucionar carencias nutricionales y ciertos déficits, especialmente de yodo.
Aceite de pescado y vitaminas B que no previenen el cáncer
Si vas a suplementar necesitas saber para que vas a hacerlo, como vas a hacerlo y por cuanto tiempo, hasta ahora largos períodos de suplementación no han tenido los resultados beneficiosos que aquellos que los tomaban esperaban
¿Estás seguro que la nata de tu pastel es nata?
Seguro que más de una vez delante de un pastel en una pastelería o de un postre en un restaurante has pensando: Bueno es un poco de azúcar y nata, tampoco es tan malo!!
5 mitos en los que los médicos y dietistas continúan creyendo
Saber que profesional está al día y se preocupa por reciclarse y cual es el que vive de rentas de un título ya anticuado es fácil, aquí van unas pistas
Y el eroski sigue dando la lata…
Ayer la agencia de comunicación de eroski se puso en contacto conmigo vía e-mail para ofrecerme información sobre nutrición y salud. Pero no me dicen nada nuevo
Mi regalo de San Valentín? 10 kilos menos y algunos años de vida
En 4 meses mi chico ha adelgazado 10 kilos y ganado algunos años de vida. Nunca creyó que comer grasa le adelgazara pero hoy el tambien disfruta de los beneficios de no comer azucares.
¿Que fue antes: abdominal o barriga?
Estás cansado de ver las fotos del "antes y después", antes barriga después tableta de chocolate, pero ¿sabes realmente como se hacen esas fotos?
Antibióticos, flora bacteriana y niños.
El uso de antibióticos en la infancia podría estar relacionado con algunas enfermedades gastrointestinales, según el Dr. Martin Blaser ya que la flora no llega a regenerarse totalmente y esto puede tener repercusiones a largo plazo.
Alimentos: mucho de algo sano se vuelve insano
No hay ningún alimento que tomado en exceso no sea dañino, hasta el agua puede darte problemas si consumes demasiada, salud es equilibrio y tomar mucho de algo bueno puede darte más problemas que no tomarlo.
Dietas bajas en fibra, lógica y diverticulitis
De una teoría con nula base científica se montó una creencia extendida sobre la fibra que afortunadamente la ciencia ha venido a desmontar.
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