La infusión más dulce: Stevia
La stevia es el edulcorante sin calorias más saludable que puedes consumir, y mejor es que lo consumas de la forma más natural en hojas.
Intolerancia a la lactosa, algo más que mala leche
La intolerancia a la lactosa es la más común y gran desconocida de las intolerancias, y eliminar los lácteos no es la solución.
¿Quieres un vientre plano?
Para tener un vientre plano no necesitas sufrir, comer lechuga o hacer flexiones, para tener un vientre plano lo que necesitas es…
Mc Donald´s en Africa
Imaginas lo que pasa cuando llega Mc Donalds a Africa, lo inevitable.
Crepe de coco y mandioca con salsa de chocolate
¿Quien dijo que estando a dieta no puedes tomar un desayuno con crepes y chocolate? Desayuna estas crepes y sigue a dieta!!
Especias para tu metabolismo
Las especias nos aportan no solo sabor también salud, no las subestimes y úsalas sin miedo en tus comidas y bebidas.
Kefir recomendaciones y cáncer
Unos cuantos consejos de uso y disfrute del kefir.Pregunta lo que necesites que iré editando y contestando.
8 pequeños cambios para perder peso
Unos trucos fáciles que ayudan en la pérdida de peso pero sin hacer grandes sacrificios para ello
España consume menos calorías pero estamos más obesos
Los estudios basados en encuestas son siempre parciales y subjetivos, estos del instituto Drece que se supone hablan sobre los hábitos españoles en alimentación además se relacionan con anteriores que no se han medido igual, los resultados son por lo tanto casi ficticios.
Trufas de castaña
Una receta muy sencilla pero algo laboriosa para amantes del cacao y de la buena comida, busca ayuda y comparte el placer.