Efectos del ayuno intermitente en la salud, envejecimiento y enfermedad
Interesante que el ayuno intermitente empiece su camino hacia su conocimiento en el ámbito médico de la mano de The New England Journal of Medicine
Reseña: Completa Guía del Ayuno por Jason Fung
Comiendo constantemente es difícil que pierdas grasa, ¿y si pruebas a hacer lo contrario?
Dieta cetogénica en tratamiento para tumor cerebral
La dieta cetogénica puede salvar vidas en el caso de glioblastomas
¿Me darán bajones de azúcar si solo como 3 veces al día?
Los bajones de azúcar son extremadamente excepcionales en personas no diabéticas, quizás lo que sientas no tenga nada que ver con el azúcar y mucho con el oxígeno.
¿Sabes distinguir ayuno e inanición? Tu metabolismo tiene la respuesta
Ayunar y pasar hambre son cosas distintas, muy distintas
¿Por qué dormir poco o mal nos hace engordar?
La falta de sueño afecta a la glucosa y a la insulina, su implicación en el desarrollo de obesidad es clara.
¿Que grasa miden en el perfil lipídico de los análisis de sangre?
Recomendar una dieta baja en grasa después de que los resultados de un análisis que confirmen un perfil lipídico alterado, no tiene el menor sentido
¿Existe diferencia entre cetosis y cetoacidosis?
Un esquema muy sencillo para explicar las diferencias entre cetosis y cetoacidosis diabética
Pasa de dietas; conoce tus hormonas: Ghrelina
La ghrelina se descubrió en 1996 y aún es una desconocida en la regulación del peso
¿Que pasa en tu cuerpo durante el ayuno intermitente?
Durante el ayuno intermitente se producen una serie de cambios metabólicos muy a tener en cuenta