Magdalenas de calabaza (Pumpkin muffins)
Una receta dedicada en especial a los hombres que les hará sentirse a tono y con ganas de más!!
Como se hace: Puré de calabaza
Procura escoger calabazas pequeñas, su carne es más dulce y tierna, cuanto más grandes más seca y fibrosa será su carne y menos aprovechable.
Receta para un desayuno nutritivo: el café con leche
Una vuelta de tuerca nutritiva al café con leche, porque desayunar tortilla o crepes cansa, pero no hay que renunciar ni a los huevos ni al café con leche.
Amaranto, un pseudocereal para añadir a tu dieta
Las semillas del amaranto tiene más proteínas que otros pseudocereales sin gluten, además estas proteínas son más facilmente asimilables que las de otros vegetales
Receta del café a prueba de balas
Si eres un amante del café, pero te produce molestias en el estómago a pesar de que ya lo tomas 100% natural, esta es la receta ideal para ti
El más infeliz de los placeres, adicción a comer
Lustig asocia el azúcar y los alimentos dulces a las drogas tóxicas y por ende a la búsqueda de placer a través de la comida y como esto puede ser una de las causas de obesidad
Sopa fresca de inspiración oriental con algas y huevo
Una sopa de inspiración oriental, fácil y rápida que además te alimenta y aporta minerales esenciales para una salud óptima. Cocinar con algas es sencillo y muy nutritivo.
Palitos de calabacín, crujiente y sano snack
Una receta diferente para un ingrediente de siempre, si echas de menos los rebozados esta puede ser una muy buena idea a probar
Salsa de café con langostino crocanti
Una salsa que puede servirnos como sustituto de la salsa de soja y una forma diferente de degustar los langostinos. Pruébala si te gusta el café y el sabor del mar.
Vieiras, made in Galicia
Vieiras, una receta fácil que se suele consumir en navidad, pero que podemos disfrutar cualquier otra época del año, solo necesitas cebolla dulce y tiempo.