Entradas de la categoría: Dieta y psicologia

Comentarios (5) 5 tipos de “mala relación” con la comida
En la obesidad, muy a menudo, la dieta en sí no es el problema sino la relación (emocional) que tenemos con la comida... Leer máslunes, 16 marzo 2015 - Creado por
Comentarios (4) ¿Son tus bacterias intestinales quienes deciden lo que comes?
La importancia de la microbiota es cada vez más estudiada con resultados a veces sorprendentes. ... Leer másmiércoles, 27 agosto 2014 - Creado por
Comentarios (18) ¿Quieres adelgazar? No busques consuelo en la comida
Buscar satisfacción a través de la comida, no es la solución a nada.... Leer máslunes, 03 febrero 2014 - Creado por
Comentarios (7) Estrés crónico y gripe, ¿Cuál es la relación?
El estrés puede ser causante de enfermedades, entre ellas las de tipo infeccioso como la gripe... Leer máslunes, 20 enero 2014 - Creado por
Comentarios (25) Para adelgazar hay que ser más listo que el hambre
Comer por ansiedad se soluciona con pequeñas trampas psicológicas ... Leer másmartes, 14 enero 2014 - Creado por
Comentarios (27) La dieta de las 8 horas, ¿vale todo para adelgazar?
Un nuevo libro que vender y una nueva dieta o no tan nueva para analizar... Leer másmiércoles, 16 enero 2013 - Creado por
Comentarios (23) Sensibilidad al gluten: tu médico no puede diagnosticar lo que no conoce
La sensibilidad al gluten es una enfermedad reciente que no todos los médicos conocen. ... Leer másmartes, 08 enero 2013 - Creado por
Comentarios (7) Ritmo circadiano, el reloj que llevas dentro
Hay varios cronotipos que pueden identificarse fácilmente, siempre hay grados pero básicamente podríamos decir que o eres un madrugador o un trasnochador ... Leer máslunes, 13 agosto 2012 - Creado por
Comentarios (7) ¿Porque tengo antojos y solo me apetecen porquerías?
Es necesario distinguir entre hambre física y emocional para ponerle freno a ciertas necesidades que no son tal.... Leer máslunes, 11 junio 2012 - Creado por
Comentarios (8) El azúcar aletarga, las proteínas te hacen estar alerta ¿Es cierto?
Muchas veces no imaginamos la gran implicación que tiene nuestra alimentación sobre el cerebro. Se relaciona el alimento con todas aquellas partes y sistemas por los que pasa y siempre se piensa que al cerebro solo llega energía en forma... Leer máslunes, 14 mayo 2012 - Creado por