Niveles de Glucosa Reducidos en el Cerebro de Obesos y Diabéticos Tipo2
Más glucosa no siempre significa que esta esté disponible, menos aún en casos de hiperinsulinemias crónicas
El peso o contorno de cintura no determinan la salud
Obesos no saludables y delgados sanos es un prejuicio que no siempre es real. Sigue leyendo…
Las hipótesis de colesterol y calorías están muertas, es hora de centrarse en el verdadero culpable: la resistencia a la insulina
En lugar de destinar miles de millones a investigación y desarrollo de fármacos, tal vez se podría dedicar más dinero a fomentar la aplicación de directivas que fomenten el cambio de comportamientos en toda la población similar a los esfuerzos para combatir tabaco y alcohol
¿Quien es Alberto López Asenjo?
Unas líneas sobre una entrevista sobre alimentación
¿Es alergia, intolerancia o sensibilidad alimentaria?
Saber distinguir las alergias de las intolerancias o las sensibilidades alimentarias nos ayuda a enfrentarnos a ellas
Dormir poco y mal es otro factor que te hace engordar, soluciónalo!
Puedes tener una dieta casi perfecta, si privas a tu cuerpo de sus horas de sueño, descanso y recuperación no tendrás hábitos saludables
Testea cuales son los hidratos de carbono que te perjudican! Reseña: Wired to eat
De la dieta paleo a la dieta cetogénica sólo hay un libro
Resistencia a la insulina deja su huella en la piel: Acrocordones
La resistencia a la insulina mantenida en el tiempo se ve más allá de los análisis sanguíneos, las pistas ante el desarrollo de diabetes pueden estar en tu piel
¿Es recomendable tomar hidratos de carbono refinados en la cena?
La dietética que sólo habla de alimentos, no tiene en cuenta a las personas
¿Es la avena más «sana» que otros cereales?
Si comparas glucosa con el «porridge» de avena no hay mucha diferencia pero igual pensar que es más sana la hace más sana