Sal Yodada, ¿Amigo o enemigo de tu tiroides?
Añadir yodo puede ser beneficioso si tienes una deficiencia de este mineral y perjudicial si tu dieta es rica en yodo.
¿Quieres adelgazar? OK, deja la lógica en casa
Comer menos y hacer más ejercicio, es lo lógico para perder peso, ¿o lo es para ralentizar tu metabolismo?
Anemia de hierro y problemas de absorción
No todos los nutrientes que ingieres se pueden utilizar, en el caso del hierro varios son los factores a tener en cuenta
¿Crees que el tejido adiposo es solo un almacén de energía?
Lejos de lo que nos hacen creer el tejido adiposo tiene funciones muy importantes
Uso de antibióticos en bebés y niños: consecuencias en su microbiota
El regalo más importante es siempre la salud
Vitamina D, las deficiencias nunca son «algo normal»
Si la vitamina D aparece como insuficiente, no confíes en quien te diga que es algo normal
Suplementación de Creatina para evitar la pérdida de masa muscular en mayores
Creatina unido a ejercicio de resistencia y aumento en la cantidad de proteínas dietéticas son la clave para no perder músculo
Dieta cetogénica en tratamiento para tumor cerebral
La dieta cetogénica puede salvar vidas en el caso de glioblastomas
¿Quieres adelgazar? Acostúmbrate a dormir mucho
Dormir pocas horas puede dar al traste con la mejor de las dietas y el mayor de los esfuerzos para querer adelgazar
Ovario Poliquistico, Resistencia a la insulina y Tensión Arterial Elevada
El SOP tiene su seña de identidad en la resistencia a la insulina junto con la falta de ovulación y el exceso de andrógenos