Sal Yodada, ¿Amigo o enemigo de tu tiroides?
Añadir yodo puede ser beneficioso si tienes una deficiencia de este mineral y perjudicial si tu dieta es rica en yodo.
Dieta paleolítica y antiinflamatoria
Añadir yodo puede ser beneficioso si tienes una deficiencia de este mineral y perjudicial si tu dieta es rica en yodo.
Comer menos y hacer más ejercicio, es lo lógico para perder peso, ¿o lo es para ralentizar tu metabolismo?
No todos los nutrientes que ingieres se pueden utilizar, en el caso del hierro varios son los factores a tener en cuenta
Lejos de lo que nos hacen creer el tejido adiposo tiene funciones muy importantes
El regalo más importante es siempre la salud
Si la vitamina D aparece como insuficiente, no confíes en quien te diga que es algo normal
Creatina unido a ejercicio de resistencia y aumento en la cantidad de proteínas dietéticas son la clave para no perder músculo
La dieta cetogénica puede salvar vidas en el caso de glioblastomas
Dormir pocas horas puede dar al traste con la mejor de las dietas y el mayor de los esfuerzos para querer adelgazar
El SOP tiene su seña de identidad en la resistencia a la insulina junto con la falta de ovulación y el exceso de andrógenos